น้ำมันหอมระเหย ช่วยผ่อนคลาย และช่วยนอนหลับง่ายขึ้นนั้น เป็นที่ทราบกันดีว่านิยมใช้ กลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นกระดังงา กลิ่นมะลิ และกลิ่นคาโมมายล์
 |
 |
 |
 |
สำหรับบทความนี้ จะมาแนะนำการผสมและนำไปใช้ของกลิ่น Aroma ที่ช่วยในการนอนหลับได้ดีขึ้น
สำหรับการผสมกลิ่นในครั้งนี้ เราจะใช้ 2 กลิ่นผสมด้วยกัน คือ กลิ่นลาเวนเดอร์และกลิ่นกระดังงา ซึ่งจากงานวิจัยพบว่า ให้ผลลัพธ์ถึง 86% เลยทีเดียว ที่ช่วยให้ผู้ทดลองผ่อนคลายและหลับง่ายขึ้น วิธีผสมนั้นไม่ยุ่งยากซับซ้อนอะไรนัก เพียงแค่เตรียมอุปกรณ์ ดังนี้
ขั้นตอนการผสม / ส่วนผสม
นำน้ำมันหอมระเหยที่เตรียมไว้ผสมกับน้ำมันมะพร้าว ใส่ลงในขวดภาชนะที่เตรียมไว้ เขย่าให้เข้ากันดี เพียงเท่านี้ก็สามารถนำไปใช้งานต่อไปได้แล้ว
วิธีใช้
ทาบริเวณขมับทั้งสองข้าง บริเวณหน้าอกและซอกคอ ก่อนเข้านอน จะช่วยนอนหลับ ง่ายขึ้น หลับสบายขึ้น เพราะสรรพคุณจากลาเวนเดอร์และกระดังงาเป็นกลิ่น Aroma ช่วยนอนหลับ ผ่อนคลาย ได้ดี
– ขนาด 60ML
– ช่วยบรรเทาความวิตกกังวล
– ลดความเครียด
– ช่วยให้หลับง่ายขึ้น
– หลับสนิทนานไม่ตื่นกลางดึก
– ตื่นเช้าแล้วสดชื่น
– ผลิตและนำเข้าจาก โคโลราโด ประเทศสหรัฐอเมริกา
– ราคา 490 บาท
สนใจสั่งซื้อ คลิกลิงค์ได้เลย >>> สเปรย์ช่วยนอนหลับ Sleep Well Easy
สำหรับบทความนี้ จะมาแนะนำกลิ่นสำหรับลดความวิตกกังวลและบรรเทาความเครียด หากคุณเป็นมือใหม่หรือเพิ่งเริ่มคิดจะใช้น้ำมันหอมระเหยหรือกำลังมองหาอยู่ แต่ไม่รู้จะลองกลิ่นไหนดี ผู้เชี่ยวชาญหลาย ๆ ท่าน ลงความเห็นและแนะนำกลิ่นเหล่านี้ เพื่อลดความวิตกกังวลและบรรเทาความเครียด
กลิ่นน้ำมันหอมระเหย ที่ได้รับความนิยม โดยทั่วไปนั้น ส่วนใหญ่จะนิยม กลิ่นกระดังงา กลิ่นลีลาวดี กลินดอกมะลิ กลิ่นลาเวนเดอร์ กลิ่นกุหลาบ กลิ่นโรสแมรี่ กลิ่นยูคาลิปตัส กลิ่นคาโมมายล์ กลิ่นอบเชย กลิ่นทีทรี และกลิ่นตะไคร้หอม ซึ่งถือได้ว่าเป็นกลิ่นที่มีผู้คนชื่นชอบเป็นอย่างมาก และ นิยมใช้งานมีติดบ้านกันเสมอ
น้ำมันหอมระเหย (Essential Oils) เป็นน้ำมันสกัดที่ได้จากพืชหรือสัตว์ที่มีกลิ่นหอม และมีองค์ประกอบทางเคมีมากมายหลายชนิด เมื่อสูดดมหรือสัมผัสผิวหนังจะซึมผ่านไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย มีผลต่อการทำงานของระบบอวัยวะต่างๆ ของร่างกายและสมอง
